De Groot genoot bijna zijn gehele jeugdopleiding bij FC Den Bosch. Alleen in het seizoen 2016-2017 kwam hij uit voor OJC Rosmalen. Nadat hij in de zomer van 2017 terugkeerde bij FC Den Bosch speelde hij aldaar nog enkele jaren in de jeugd. Vanaf het seizoen 2021-2022 behoort hij tot de selectie van het eerste elftal. Op zaterdag 8 januari 2022 maakte hij als linksback zijn debuut in de thuiswedstrijd tegen FC Emmen (0-2). De Groot verving in de 76e minuut Rik Mulders.[2][3] Op donderdag 17 februari 2022 tekende De Groot zijn eerste contract. Tot medio 2024.[4]